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Crea il tuo luogo magico, nella tua casa o dove vuoi, collegati e pratica con noi...in tutta sicurezza. Ti aspettiamo! 

WEBBY YOGA

HATHA YOGA

Alla fine della giornata, trova il tuo luogo magico...collegati e goditi una bellissima pratica che ti fa ritrovare il benessere, sentirti in forma e in completo equilibrio. 

Le lezioni che vi presento sono una fusione di tecniche di pranayama, kriya, mantra, mudra e pratica degli asana. Una pratica basata sull' Hatha Yoga e sull' Ayurveda; in sintonia con le stagioni, che ti coinvolge a 360 gradi, mente, spirito, respiro e corpo. Una pratica semplice, rigenerante che potrai praticare in tutta sicurezza da casa tua. 

Lunedì: 19.00-20.00 - Pratica Yoga

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Una Masterclass mensile di Approfondimento Yoga

Ogni primo mercoledì del mese 18.30-19.30

Lezione Singola 9 Euro

Abbonamento Mensile 30 EURO

L'abbonamento mensile include le pratiche del lunedì e la masterclass  

YOGA IN GRAVIDANZA

Praticare Yoga in Gravidanza è un vero toccasana, perché aiuta contemporaneamente corpo e spirito. Mentre si muovono e si allungano tutti i muscoli in maniera morbida, si riesce e a prendere consapevolezza del proprio corpo che cambia, accettarne i cambiamenti e prepararsi ad un parto senza complicazioni.

Praticare Yoga in Gravidanza favorisce un buon sonno, un equilibrio interiore, allevia il mal di schiena e alle articolazioni, insegna a respirare e a gestire l'affaticamento, aiuta a connetterti con il bambino, migliora la circolazione e ti fa vivere la gravidanza con gioia e serenità. 

Lunedì: 17.30-18.30 - Pratica Yoga in Gravidanza

(max 5 partecipanti)

Corso di Gruppo Abbonamento Mensile 40 EURO

A partire da ottobre - posti limitati prenota ora il tuo posto

OFFERTA (Ottobre 2020): Lezione Individuale 35 EURO

prenota la tua lezione individuale o chiamami per un precorso personalizzato di più sessioni individuali