Corsi/Eventi Yoga Agosto 2020

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Yoga al Rione Casanova, Spazio Verde Associazione Vispa  - Bolzano

Namastè ecco due incontri di yoga gratuiti aperti a tutti, allo spazio verde dell'associazione Officine Vispa, rione Casanova.


Nel primo incontro ci concentreremo sullo yoga per la schiena. Se volete fare passare il vostro mal di schiena o prevenirlo venitemi a trovare! Imparerete la respirazione e le posture indicate per una schiena sana e in completo benessere.


Nel secondo incontro guarderemo invece all'aspetto della purificazione, respirazioni e posture per lasciare andare le tossine mentali e fisiche e rigenerarci completamente.

Vi aspetto! portate il vostro materassino! Info al 3337334549

 

Yoga nella Natura, Laghetti di Ruffrè

vicino Passo Mendola 

Entrata Gratuita offerta da APT Fondo

Respira con la natura: attività Yoga ai laghetti di Ruffrè. 6 lezioni di yoga aperte a tutti, principianti ed esperti, circondati dalla bellissima natura dei laghetti di Ruffrè. Un luogo magico dove vi guiderò attraverso esercizi di respirazione e sequenze di asana (posture), per disintossicare mente e corpo, sentirsi bene e in completa forma. 

Date: 22/29 luglio – 5/12/19/26 agosto. 

Orario 17.15-18.30 

Note: portare proprio materassino. In caso di maltempo l'attività viene sospesa, in caso di incertezza meteo contattarmi al 3337334549.

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Prenota il tuo posto!

Per iscriversi agli eventi prego lasciare qui sotto il nome, e la email o il numero di telefono. Riceverete in giornata un messaggio con le informazioni per il pagamento (se richiesto) o il link web per collegarvi. 

Il tuo modulo è stato inviato! Entro 24 ore riceverai i dettagli di partecipazione! Grazie :)